Passet bestod av stöt-toppning, med ryckknäböj och ryck upp till 90 % som uppvärmning.... snarlikt tävlingssituation.
Rycken gick även denna gång ganska bra, måste bara lära mig att vara lite kyligare och våga komma i rätt lägen innan jag smackar på. Det där med att ta i men ändå inte ta i är fortfarande inte min grej, men vikterna kom upp och sitten satt.
100 kg var inga som helst problem, vändningen kom snällt med även om jag slarvade lite onödligt och stöten likaså helt okey. 105 kg var mycket bättre, fanns inte längre plats för någon "slarvmån" utan det var skarpt läge och det blev en bra vändning följt av en bra stöt. Eftersom jag tidigar inte stött mer än 105kg på träning så var detta tangerat träningsbästa, gött!
Men stötarna tog inte slut där, det blev även en vikt till och även den kom med upp utan allt för mycket grisande. Lyckligt!
Nytt träningsbästa i stöt och jag blev överlycklig.... vad den sista vikten blev tänker jag mörka med. Det är ju trots allt mindre än två veckor kvar till Nordiska Mästerskapen. Om det är några danskor och finskor som läser här så skall de fortsätta med att vara oroliga och det är en sak som är säker - Den svenska gammelgäddan lurar i vassen och är på väg mot fin fin form!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar