Sagt och gjort bad jag Fia om hjälp och tips, jag fick med vändande post ett program och en spark i röven. Kör det här i fyra veckor...och kom ihåg att det skall vara tungt.
Hade hoppats på något i stil med vad som presenterades på
ironman.se, - 8 snabba tips för att öka i chins, men inte direkt.
Så nu är det bara att bita ihop och köra, förhoppningsvis blir jag bättre och fixar, om inte 20st så i alla fall några på raken...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar