Idag blev det lite fokus på rygg och baksida med stötmark, rodddrag, rumänska DL, latsdrag och avslutningsvis lite handstående armpress...eller rättare sagt försök till. Det blev nog mer en gung i armbågen än en regelrätt armpress. Men som sagt, man måste börja någonstans!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar