tisdag 16 september 2014

Skrubben även idag!

Ha.... Nu börjar det bli en vana! Allt man gör fler än en gång sägs ju vara en vana, så att jag nu två dagar i rad har klämt in express träningspass i skrubben måste ju tolkas som att jag har startat en ny vana. 
Idag blev det lite fokus på rygg och baksida med stötmark, rodddrag, rumänska DL, latsdrag och avslutningsvis lite handstående armpress...eller rättare sagt försök till. Det blev nog mer en gung i armbågen än en regelrätt armpress. Men som sagt, man måste börja någonstans! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar