fredag 10 oktober 2014

Egoistiskt bra dag

Lämnade en gråtande liten kille på dagis i morse (som snabbt hittade en vattenpöl att leka i!) och unnade mig helt egoistiskt lite egentid i gymmet, en hel timme utan någon som helst stress eller press på axlarna. 
Så otroligt lyxigt och lyckligt!
Passet startade med (helt enligt Coach S.E-R) med 3 x max i chins...kände mig taggad och sugen så det blev pers 💪 
Fortsatte passet med axelpress, ryckknäböj, stående rodd och lite småpyssel och kände mig om möjligt ännu lyckligare. 
Dessutom visade vågen i morse på fredagsinvägningen mindre än på väldigt väldigt länge och i och med det så nådde jag första steget på belöningstrappan. Gött!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar