tisdag 21 oktober 2014

För bra för att vara sant

Förra veckan gick så bra, mycket träning och bra träning...men tydligen gick det lite för bra!? 
Vaknade i söndags med en dunder förkylning och ett ömt knä och rätt sänkt. Har av förklarliga skäl legat lugnt med träningen sedan dess. Tänkte i går när jag åkte till jobbet att liiiite kan jag nog ändå träna, men väl på plats och vid lunchtid bestämde jag mig för att avstå träning och tog en lång promenad längst med ån i stället. Varför (mitt dumma jag) skulle jag träna när huvudet var fullt av snor? Vad har jag som "tvingar" mig att pressa kroppen genom att stressa på med träning? 
Vad har jag så bråttom till så att jag inte bara kan ta ett steg i taget ...och vara nöjd med det? 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar