torsdag 13 november 2014

Ont skall med ont fördrivas

Trodde jag skulle vakna med ännu värre träningsvärk i ryggen i dag men som tur var så blev det inte så. Kan vara så att det inte fanns någon varmare temperatur i helvetet!? 
Kände mig förvånansvärt "frisk" i kroppen igen och körde på ett lunchpass även idag. Det var jag och Martin som krigade på i boxen, i varsin ände av lokalen och djupt inne vår egna träning men ändå där för varandra och bara känslan av att han också svettades och kämpade på gjorde det enklare att ta mig igenom mina cirkel-intervaller. Fyra gånger 6minuter rodd, sving, kryp, böj, kliv och löpning blev det idag. En rejäl genomkörare för alla ömma muskler! 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar