torsdag 8 januari 2015

Äntligen tresiffrigt igen

Eftersom knät känts bra efter knäböjen i måndags så körde jag på lite försiktigt idag igen. 
Idag blev det dock knäböj fram i stället för knäböj bak som jag körde i måndags, jag har alltid gillar knäböj fram bättre så det var dubbel glädje idag - både djupaböj och böj fram på. Körde försiktigt och gick treor upp till 80kg och sedan tvåor upp till 100kg. Det kom med kontrollerat och bra hela vägen och jag hoppas och tror (peppar peppar) att knät kommer att kännas toppen även i morgon. Skönt att äntligen vara på tresiffrigt igen, det känns alltid mycket bättre att få skriva ner tre siffror än två. Fortsätt så!!! 
Passet fortsatte med styrkevändning+kickstöt, trusters med kettelbell och enhands rodd. 
Ganska jobbigt pass men går första övningen bra så känns resten lite lättare på något vis....konstigt men sant. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar