fredag 9 januari 2015

Fredagsmys med fredagsfys

Det blev ett snabbt träningspass inklämt mellan en sista-dag på jobbet och dagishämtning men ett bra pass tillsammans med grymma tjejer. 
Fia har äntligen kommit hem igen efter sin långa långa semester i Sydamerika så att ha henne i lokalen igen gjorde varenda lilla minut av expresspasset lite bättre. 

Lokalen fylldes även av Patricia och Carita som dunkade på som aldrig förr, så lyftes det gjordes det!
Mitt lilla pass bestod av ryck (sittryck!) och ryckmark. Gjorde 125kg i ryckmark och tror inte jag gjort mer men är inte riktigt säker. Om inte PB så i alla fall årsbästa...så bra gjort! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar