tisdag 16 juni 2015

Hatkärleken till rycken fortsätter

Andra dagen i Tyskland och även idag blev det en lugn förmiddag med en promenad med sovande liten kille i vagn genom det lummigt och vackra närområdet, lite stretch och mage/rygg. 
Lyftpasset körde jag under tidig eftermiddag och tack vare Fia som följde med och peppade och passade lilla M så blev det även i dag ett helt okey pass. 
Jag tragglade vidare med ryckövningar, körde ryck nacke som för mig är en riktigt svår men bra övning. Försökte föra med mig känslan i ryck nacke till de efterkommande rycken och lyckades ganska bra ända upp till 80%-lyften. Där börjar det strula ihop sig mellan kropp och knopp mellan sans och balans och mellan hjärta och hjärna. Att varje ryckpass skall vara en sådan bergodalbana!? 
Avslutande överstötarna däremot visste precis vart de satt, trots en seg och stel kropp så satt varenda överstöt som en smäck....underbart! 
I morgon blir det vila för hela gruppen, får se vad vi hittar på, och på torsdag toppning. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar